31/7 沙田至大圍
又是星期三行山日，今日天氣酷熱，早上下了幾陣大雨，氣溫稍降。9.30AM在沙田港鐵站B出口集合，15人出席，今日會由沙田走回大圍。9.45AM起步沿排頭村上道荣園走至針草凹，在陰涼地方大休，大休後走至針山腳跟絲帶路走回大圍美松苑，兩時多到達，連休息4個多小時出了一身勁汗，正呀。
下星期梧桐寨賞瀑消夏，中午到喵家打邊爐，詳情稍後通告。
下星期梧桐寨賞瀑消夏，中午到喵家打邊爐，詳情稍後通告。
路上的喵，一D都吾怕人
寶福山
華先生今日又有新搞伯，去錯終點，等大家又要等佢十五分鐘
沿道荣園上山
在一精舍門前合照
上山的的很斜
今早下過大雨，天也變得清色
開始走林路上山
見完呀喵又見到狗狗
上山的路很陡，大熱天頗辛苦
路旁有人綁有繩索扶助山友
有晨運人仕在林中擺放了旗幟，甚為奇怪
小休片刻，繼續行程
山路迂迴，上上落落
望見針山
古哥精神不錯
到了岔口，可往黃竹洋，山隊繼續往山上走
繼續上山，又要走長長天梯
沿途看見很多小蟲
山上風景很美
一巨大標柱，前行小許就是大休地方
大休時間
豐富美食
燕姐回來了
針山背景
手執針山
uncle 尋得一石蟹，據稱有藥用價值
基哥手到拿來
這是山蟹、又名石蟹、地蜘蛛、米屎菰, 它生長於高山上, 俱有藥用價值, 根據雲南
中草藥選記載能醫"清肺，消炎，解熱，活血。治支氣管炎，肺炎，鼻衄，音啞，
咽喉炎。孢子粉撒敷外傷出血
遙看針山
下過雨，天色很美
針山底合照
光太今日有空出席
針山腳下山
下山路有印記
望向獅山
下山路很闊不難走
又一合照
獅山在後方
很美的樹，樹幹像佈滿掛飾
離開林路接回石階
村路向下走
途經村公所
很有氣派的建築物
原來是寺廟
下山到達美松苑
